இன்டர்வென்ஷனல் கார்டியாலஜி ஜர்னல் திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

இதய மறுவாழ்வு பற்றிய குறுகிய தொடர்பு

பவனி ரொம்பெல்லி

இதய மறுவாழ்வு இதய மறுவாழ்வு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது கல்வி மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வெளிநோயாளர் திட்டமாகும். இது மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மாரடைப்பிலிருந்து மீட்க உதவுகிறது, மேலும் பல்வேறு வகையான இதய நோய் அல்லது நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை. இதய மறுவாழ்வு என்பது உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு, உடற்பயிற்சிப் பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய கல்வி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, இது உங்கள் இதய ஆபத்து நோயைக் குறைக்கும், ஆரோக்கியமான எடையை வைத்திருத்தல், இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் போன்றவை.

இதய மறுவாழ்வின் குறிக்கோள்கள், உங்கள் நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்கவும், வலிமையை மீட்டெடுக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றும் எதிர்கால இதயப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தை நிறுவுதல் ஆகியவை அடங்கும். இதய மறுவாழ்வு என்பது மருத்துவ ரீதியாக கண்காணிக்கப்படும் திட்டமாகும், இது மாரடைப்பு, ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி, இதய செயலிழப்பு அல்லது இதய அறுவை சிகிச்சை போன்றவற்றை மக்கள் அனுபவித்திருந்தால், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.