அதிர்ச்சி & தீவிர சிகிச்சை திறந்த அணுகல்

அதிர்ச்சிகரமான துக்கம்

துக்கம் என்பது பொது மற்றும் தனிப்பட்ட விவகாரம். நாம் அனைவரும் புலம்புகிறோம், இருப்பினும் நமது தனிப்பட்ட வலிகள் வேறுபட்டவை மற்றும் துரதிர்ஷ்டத்தின் வழியால் தொடர்ந்து பாதிக்கப்படுகின்றன. ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரின் மறைவு அல்லது நெருங்கிய உறவின் இழப்பு, நேசித்த கனவின் இழப்பு அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு நல்வாழ்வை இழப்பது உள்ளிட்ட துக்கத்தை பொதுவாக நாங்கள் கருதுகிறோம். மனக்கசப்பு ஏற்படாத சந்தர்ப்பத்தில், புலம்பல் நடைமுறையில் சிக்கல்கள் வெளிப்படலாம்; இந்த அதிருப்தியானது, குற்றஞ்சாட்டுதல் மூலம் மற்றவர்களுடன் ஒருங்கிணைக்கப்படும் அல்லது உள்நோக்கி மாற்றப்படும் அபாயம் உள்ளது. துக்கத்துடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவாகப் புகாரளிக்கப்பட்ட நடைமுறைகள் ஓய்வு, பசியின்மை (அதிகமாக சாப்பிடுவது அல்லது குறைவாக சாப்பிடுவது), கவனமின்மை, சமூக விலகல் ஆகியவற்றில் அமைதியற்ற தாக்கங்களை உள்ளடக்கியது.